BRCA V RIT Tedenska naloga, ki te premakne iz tvojega mehurčka. Vsi vemo, da bi bilo dobro kakšne stvari pri sebi spremeniti, poskusiti nekaj novega, nekaj dokončati, začeti, odkriti. Ampak se kar ne zmigamo. Zato je tukaj Brca v rit. Ker včasih rabimo samo mali...
TRIVIA FACTS o tem vlogu: Moj prvi vlog o hvaležnosti (in prvi vlog nasploh). Ni nujno, da zadnji. 🙂 Ker zdaj vidim, da se svet še vedno vrti, tudi ko naredim nekaj, česar me je strah. Ta vlog je bil namreč osebni izziv (vsak mesec naredim eno stvar, ki je popolnoma...
Raziskave so dokazale, da hvaležnost deluje. Kako se bo tvoje življenje spremenilo, če si vsak dan vzameš par minut in zapišeš, zakaj kaj te dela bolj happy: Boljše fizično zdravje: boljši spanec, manj občutka bolečine, ljudje, ki to prakticirajo tudi več telovadijo,...
Da takoj razčistimo. Happy dnevnik je dnevnik hvaležnosti, v katerega zapisuješ vse pozitivne stvari, za katere si v življenju hvaležen in ki te radostijo. To je tudi edini dnevnik, v katerem hraniš SAMO lepe in pozitivne stvari. Priznam, da mi gre beseda hvaležnost...
