Vdihni (en, dva, tri). Izdihni (en, dva, tri). Priznaj, da si tudi ti že kdaj razmišljal, kako super bi bilo, če bi se svet malo umiril. Da ne bi ves čas samo hitel, da ne bi bilo take hektike in letanja z ene stvari…

Na Instagramu sem nekaj časa nazaj zasledila objavo, kjer je bilo napisano, da samokritiko lahko zmanjšaš tako, da poimenuješ svojega notranjega kritika. In tako je nastal Stane 🙂 Ker je meni precej lažje, zdaj ko imava s Stanetom razdelan odnos, bo mogoče ta metoda…

TRIVIA FACTS o tem vlogu: Moj prvi vlog o hvaležnosti (in prvi vlog nasploh). Ni nujno, da zadnji. 🙂 Ker zdaj vidim, da se svet še vedno vrti, tudi ko naredim nekaj, česar me je strah. Ta vlog je bil namreč osebni izziv (vsak…

»Priden« je ena res bedna beseda. Uporabljamo jo kot visoko stopnjo pohvale. Pa je res? To rečemo, ko otrok tiho sedi za mizo in riše, ko čepi v svoji sobi in bere. Takrat, ko pomaga doma. Ko se uči brez prigovarjanja, ko se na…

Nedolgo časa nazaj sem na Piramidi (mala vzpetinica v Mariboru) stala pod zvoncem, ki ti izpolni željo, če nanj pozvoniš. Vsaj sama sebi sem vedno razlagala, da je seveda zvonec tam, da uresničuje želje. Sklepam predvsem po tem, da je štrik precejkrat utrgan od…

Ko otroci zvečer (končno) zaspijo, se usedem na kavč. Namesto, da bi se zleknila, spila kozarec vina v miru in samo bila, da bi malo zaprla oči in globoko vdihnila in izdihnila, se zalotim, da že brskam po telefonu in gledam, kaj je kdo…

Iskrena pohvala se rada zatakne v grlu. Kot da boli, če jo izrečeš. Nekateri imajo s tem takeee težave. Mogoče ker: So tako nesamozavestni, da mislijo, da če koga pohvalijo, s tem zmanjšajo svojo vrednost? Niti slučajno nočejo nekomu polepšati dneva (ker bo to…

Eden izmed slovenskih nacionalnih športov je zagotovo pritoževanje. Pritožujemo se, ker je na cesti gužva. Ker zunaj spet dežuje. Ker je premrzlo ali pa 3 stopinje pretoplo. Ker ima sosed nov avto, ti pa si ga ne moreš privoščiti. Ker ima sodelavec boljšo plačo,…

Raziskave so dokazale, da hvaležnost deluje. Kako se bo tvoje življenje spremenilo, če si vsak dan vzameš par minut in zapišeš, zakaj kaj te dela bolj happy: Boljše fizično zdravje: boljši spanec, manj občutka bolečine, ljudje, ki to prakticirajo tudi več telovadijo, … Boljše…

Dnevnik je načeloma zelo osebna stvar. Ne želimo, da kdo bere naše misli in občutke. Ko sem bila mala, mi je brat bral moj dnevnik. To je bil zame najhujši vdor v zasebnost. Ker tam so se skrivale vse moje rane, ki jih nisem…