Na Instagramu sem nekaj časa nazaj zasledila objavo, kjer je bilo napisano, da samokritiko lahko zmanjšaš tako, da poimenuješ svojega notranjega kritika. In tako je nastal Stane 🙂 Ker je…
Ne spreglej
Happy darila za posebne osebe
Happy VLOG (video)
TRIVIA FACTS o tem vlogu: Moj prvi vlog o hvaležnosti (in prvi vlog nasploh). Ni nujno, da zadnji. 🙂 Ker zdaj vidim, da se svet še vedno vrti, tudi ko…
Ostali zapisi iz Happy bloga
»Priden« je ena res bedna beseda. Uporabljamo jo kot visoko stopnjo pohvale. Pa je res? To rečemo, ko otrok tiho sedi za mizo in riše, ko čepi v svoji sobi…
Nedolgo časa nazaj sem na Piramidi (mala vzpetinica v Mariboru) stala pod zvoncem, ki ti izpolni željo, če nanj pozvoniš. Vsaj sama sebi sem vedno razlagala, da je seveda zvonec…
Ko otroci zvečer (končno) zaspijo, se usedem na kavč. Namesto, da bi se zleknila, spila kozarec vina v miru in samo bila, da bi malo zaprla oči in globoko vdihnila…
Iskrena pohvala se rada zatakne v grlu. Kot da boli, če jo izrečeš. Nekateri imajo s tem takeee težave. Mogoče ker: So tako nesamozavestni, da mislijo, da če koga pohvalijo,…
Eden izmed slovenskih nacionalnih športov je zagotovo pritoževanje. Pritožujemo se, ker je na cesti gužva. Ker zunaj spet dežuje. Ker je premrzlo ali pa 3 stopinje pretoplo. Ker ima sosed…
Raziskave so dokazale, da hvaležnost deluje. Kako se bo tvoje življenje spremenilo, če si vsak dan vzameš par minut in zapišeš, zakaj kaj te dela bolj happy: Boljše fizično zdravje:…
Dnevnik je načeloma zelo osebna stvar. Ne želimo, da kdo bere naše misli in občutke. Ko sem bila mala, mi je brat bral moj dnevnik. To je bil zame najhujši…
+ Najtežje je začeti. Še posebej takrat, ko se znajdeš v črni luknji, iz katere ne vidiš izhoda. Ko si v situaciji, ko si si nadel zelo temna očala in…
1. 5 – 10 MINUT Vsak dan si vzemi 5 – 10 min za pisanje. Zavestno se odloči, da bo to postala tvoja navada. Piši, ko ti odgovarja (zvečer…